5 октября состоится массовая утренняя ходьба в рамках акции «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню сердца. Приходите завтра в Парк культуры и отдыха со всей семьей

Участие может принять любой желающий. Приглашаем всех жителей и гостей столицы «сделать первый шаг» на пути к здоровью и красоте.

Участников ждут мастер-классы и массовая утренняя зарядка от чемпионки мира и заслуженного тренера Татьяны Жирковой. Перед стартом пройдет краткая лекция о пользе ходьбы и сообщат информацию о том, как стать участником Всероссийских соревнований «Человек идущий»

Приходите и станьте частью команды ЗОЖ! Не забудьте тепло и удобно одеться.

Программа мероприятия:
9:00-9:45 – Сбор и регистрация участников;
9:45-9:55 – О пользе ходьбы. Информация о фоновой ходьбе «Человек идущий»;
9:55-10:10 - «Взбодрись!» - массовая утренняя зарядка с Татьяной Жирковой;
10:10-10:30 – Торжественное открытие;
10:20-10:30 – Мастер-класс по северной ходьбе;
10:30-11:20 – Общий старт;
11.30-12.00 – Церемония награждения и закрытие мероприятия.

Пресс-служба УФКиМС @ufkims